２０２３年大会　隠れ２８分４０秒切りランナー



シューズの進化により、以前は有力選手の基準だった１万ｍ２９分切りは多くの選手が達成できるようになりました。

レベルを２０秒上げて２８分４０秒切りが以前の２９分切りに相当する記録になるかと思います。



かつての学生長距離では

５ｋｍ１４分００秒（１ｋｍ２分４８秒ペース）、

１０ｋｍ２９分００秒（１ｋｍ２分５４秒ペース）、

２０ｋｍ６０分００秒（１ｋｍ３分００秒ペース）

これらは有力選手の基準タイムでした。

距離が２倍になると１ｋｍあたりのペースが６秒落ちる法則性があります。

５ｋｍ１３分５０秒、１０ｋｍ２８分４０秒、２０ｋｍ５９分２０秒の三つもほぼ同価値と考えられるので、距離の違いに伴うペースの変化も考慮して、全日本８区間における１０ｋｍ２８分４０秒とほぼ同じ価値になる記録を計算すると以下のようになります。



１区９．５ｋｍ  約２７分０９秒

２区１１．１ｋｍ 約３１分５９秒

３区１１．９ｋｍ 約３４分２４秒

４区１１．８ｋｍ 約３４分０６秒

５区１２．４ｋｍ 約３５分５５秒

６区１２．８ｋｍ 約３７分０８秒

７区１７．６ｋｍ 約５１分５３秒

８区１９．７ｋｍ 約５８分２４秒

※レース展開、気象条件、コースのアップダウンは考慮していません

※近似値を使った計算なのであくまで「約」がつきます



エントリーされた選手の中で、１万ｍのベストタイムで２８分４０秒切りを達成出来ていない、かつ、今シーズンの全日本の区間タイムが１０ｋｍ２８分４０秒切りに相当する選手をピックアップしてみました。

佐藤　（駒大）
約２７分５８秒相当　（２区３１分１３秒）

佐藤　（青学大）
約２８分１３秒相当　（３区３３分５２秒）

山川　（駒大）
約２８分１８秒相当　（４区３３分４１秒）

伊藤　（早大）
約２８分２０秒相当　（７区５１分１８秒）

梅崎　（東洋大）
約２８分２９秒相当　（７区５１分３５秒）

湯浅　（中大）
約２８分３２秒相当　（７区５１分３９秒）

佐藤　（早大）
約２８分３３秒相当　（８区５８分１２秒）

山口　（早大）
約２８分３５秒相当　（４区３４分０１秒）

青木　（國學院大）
約２８分３５秒相当　（５区３５分５０秒）

藤本　（國學院大）
約２８分３８秒相当　（４区３４分０４秒）

山本　（國學院大）
約２８分３９秒相当　（２区３１分５８秒）



トップ２の佐藤選手はどちらも有名人。全然隠れた実力者ではないですね。

さっさと実力に見合う持ちタイムを１万ｍで出して欲しいところです。

早大の伊藤選手、山口選手は５千ｍが１３分３５秒の選手。むしろ今回の区間タイムは控えめですね。

國學院大の山本選手は１万ｍが２８分４１秒で今回の区間タイムは２８分３９秒相当なので、一見実力通りのように見えますが、ハーフのベストは６０分４３秒、２０ｋｍ換算で約５７分３３秒を持っています。１０ｋｍちょっとのレースでは短過ぎて持ち味を発揮できなかったのかも知れません。

中大・湯浅選手は前回の箱根で９区３位の活躍を見せた選手。山本選手と同様に長い距離の方が得意でしょう。

今大会は追い風気味だった事もあって、１１人も出ましたが、１万ｍでは２８分４０秒切りのベストを持っていないが、他には実績のある選手が多かった印象です。

また、東洋大・柏選手がアンカーを５８分２８秒で走っていて惜しくも届きませんでしたが、８区は上りがあるので、平坦な１９．７ｋｍよりは少しタイムが落ちやすいです。柏選手も事実上の２８分４０秒切りランナーかも知れません。

フルマラソンで好走した柏選手ですから、距離が少し長くなる箱根では更に強さを増すでしょうね。





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