２０２４年大会　隠れ２８分４０秒切りランナー



かつて１万ｍ２９分切りは１流選手の目安でした。

シューズが進化した事により記録水準は大きく上昇していますので、２０秒上げて２８分４０秒切りが現在の目安かと思います。



かつての学生長距離では

５ｋｍ１４分００秒（１ｋｍ２分４８秒ペース）、

１０ｋｍ２９分００秒（１ｋｍ２分５４秒ペース）、

２０ｋｍ６０分００秒（１ｋｍ３分００秒ペース）

これらを切れるかどうかが好タイムの基準でした。

距離が２倍になると１ｋｍあたりのペースが６秒落ちる法則性があります。

５ｋｍ１３分５０秒、１０ｋｍ２８分４０秒、２０ｋｍ５９分２０秒の三つもほぼ同価値と考えられるので、距離の違いに伴うペースの変化も考慮して、全日本８区間における１０ｋｍ２８分４０秒とほぼ同じ価値になる記録を計算すると以下のようになります。

１区９．５ｋｍ  約２７分０９秒

２区１１．１ｋｍ 約３１分５９秒

３区１１．９ｋｍ 約３４分２４秒

４区１１．８ｋｍ 約３４分０６秒

５区１２．４ｋｍ 約３５分５５秒

６区１２．８ｋｍ 約３７分０８秒

７区１７．６ｋｍ 約５１分５３秒

８区１９．７ｋｍ 約５８分２４秒

（早見表）

※レース展開、気象条件、コースのアップダウンは考慮していません

※近似値を使った計算なのであくまで「約」がつきます





エントリーされた選手の中で、１万ｍのベストタイムで２８分４０秒切りを達成出来ていない、かつ、今シーズンの全日本の区間タイムが１０ｋｍ２８分４０秒切りに相当する選手をピックアップしてみました。

山口　（早大）
約２８分０４秒相当　（２区３１分２０秒）

吉田　（創価大）
約２８分１０秒相当　（５区３５分１８秒）

山川　（駒大）
約２８分３２秒相当　（８区５８分１０秒）

柴戸　（帝京大）
約２８分３３秒相当　（３区３４分１６秒）



山口選手のベストは５千ｍ１３分３４秒、１万ｍ２９分３５秒、ハーフ６１分１４秒。

露骨に１万ｍだけ持ちタイムが変です。

他から考えて２８分一桁くらいのタイムは出せそうなので、全日本のタイムは予想通りでした。



山川選手は去年の全日本は４区を３３分４１秒で走り、約２８分１８秒相当。

箱根５区でも７０分４５秒の快走を見せており、２８分１０秒くらいの力はある気がします。

強豪駒大における実質的なナンバー４でしょう。

今年の全日本は約２８分３２秒相当ですが、気温が高い上に８区は上りもあるので、実際のパフォーマンスはもっと上になるはずです。

持ちタイムが３０分台なので、早く実力に見合うタイムを出して欲しいです。



そして、東海大から創価大に移籍して山の神を目指す、今期注目の吉田選手。

５区６８分４５秒を目標としているそうですが、この平地の走力から予想すると７０分台後半くらいかと思います。

今年の全日本の気象条件を加味するともう少し伸びるかも知れませんが。

山の神になるにはやはり適性が何より大事。

吉田選手は前々回の箱根では平地での実績がない中で７０分４４秒で走っているので、今の走力と上り適性が合わされば記録を大きく伸ばせるかも知れません。

しかし、もしも前々回が平地で高い走力を持ちながらそれがタイムに現れていない「隠れ走力タイプ」の選手だったとしたら難しそうですね。

走力だけで６８分４５秒を出すには２７分台前半の力が必要かと思います。

現時点では適性タイプか走力タイプか判断がつきませんので結果を待ちたいです。





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